Jak działają leki na menopauzę

Trzeba nam mieć świadomość, że menopauzy nie da się uniknąć. To naturalny etap w toku życia każdej kobiety. Nieszczęśliwie często wchodzeniu w ten okres towarzyszą nieprzyjemne symptomy. Jak sobie z nimi dać radę? Najistotniejsze to rozpocząć kroki zapobiegawcze niezwłocznie po odnotowaniu pierwszych oznak. Do tych wyjątkowo częstych możemy przyporządkować takie reakcje fizjologiczne jak odczuwalne uderzenia gorąca, bezsenność, wzmożoną potliwość, zmniejszenie popędu płciowego, dyspareunię czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Każda z wymienionych powyżej dolegliwości jest związana z zaburzeniami harmonii w układzie hormonalnym. Dodatkowo dochodzą przejawy ze strony emocjonalnej, takie jak odczuwanie niepokoju, zwiększona drażliwość, huśtawki samopoczucia czy przewlekłe odczuwanie zmęczenia. Rozpoczęty program terapii musi uwzględniać wszystkie wymiary objawów. Istotne jest jego kompleksowe stosowanie. Nie można pozostać na etapie aplikowania preparatów. Leczenie korzystnie jest wzbogacić o odpowiednią dietę, oraz częstą i korespondującą z potrzebami aktywność fizyczną. Profilaktykę najlepiej rozpocząć nim dadzą się we znaki konkretne objawy menopauzy. Właściwy sposób odżywiania nie uchroni nas przed upływem czasu, ale wesprze nasz organizm w naturalnym starzeniu się oraz w zmianach klimakteryjnych. Natomiast praktykowanie aktywności sportowej pomoże zapobiec dolegliwości związanych z układem kostnym. Jeśli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to ważne jest, by nie wstydzić się wystosowania prośby o pomoc medyczne ekspertów a także o emocjonalne ze strony bliskich osób.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *